昨日、外出したと申したのは、皮膚科に行ったのです。かゆみが酷くて、ここ数日は安眠できませんでした。
昨日、静養のため、少し遠出をする用があったのですが、心のどこかで、行きたくない、という思いがありました。酷いかゆみのため、皮膚科に行き、静養の予定をキャンセルしたところ、どんどんかゆみが治まってきて、奇跡的に治りました。
引きこもりのしくみと同じく、体や心の不調というのは、自分を守ってくれる時があります。私はきっと、静養に出かけていたら、体調を崩していたことでしょう。心より先に、体が教えてくれたのです。
強迫も、もしかすると、頑張りすぎて壊れそうな自分に対し、できない事を無意識的に作ることにより、結果、自分のことをある意味、守ってくれているのではないか、と思うことがあります。