以前、強迫と必死に闘っていた時、これは何かに似ているぞ、と思い、考えついた先は、もぐらたたきゲームだったことがあります。
自分の持っているいくつかの強迫が、自動的に出ては消え、を繰り返すのは、もぐらたたきそっくりです。必死に強迫もぐらを叩けば叩くほど、次から次へ出てきて、大変なことになります。
もぐらは叩いても引っ込みますし、叩かなくてももぐっていきます。強迫も同じで、叩いて消すのも自由、叩かないで消えるのを待つのも自由です。
今の私は、もぐらたたきゲームに参加するのをやめた状態です。強迫もぐらが出ても、引っ込んでも、もぐらの自由にさせます。闘わないという選択肢もあるのです。