強迫性障害の方は、例えば鬱になり、働くこともできない自分を責めたり、家事がこなせず、落ち込んだり、家族を巻き込んで、理解されず苦しんだりすることは多々あります。
上記の例は、今までの私だと思ってください。自分が、誰のためにもなっていないどころか、他人を強迫に巻き込み、怒鳴られ、一体何のために生きているのか、他人に迷惑をかけるぐらいなら、死んだ方がましなのではないか、などと思っていました。
今も強迫はありますが、今は、一人の人間として、生きる意志を持って生きています。
確認などの強迫を良くすることを、一番優先したいお気持ちはわかりますが、強迫を抱えながらも、精一杯生きていく覚悟が、まず必要です。