涙活(るいかつ)という言葉が流行っていますが、皆さんはどう思われますか？
涙を能動的に流す、というところに私は違和感を感じてしまいます。涙は自然と出るものではないでしょうか。
涙を流すと、リラックスの神経である副交感神経が優位になる、というのは一理あるのかもしれませんが。
私は、生きている中で、しょっちゅう泣きます。感動的なストーリーのものを見たりせずとも、泣きます。皆さん、ご自分の生きている人生ほどドラマティックなものはないのではないでしょうか。
涙活という言葉ができるほど、ふだん泣かない方たちがいることに驚かされます。そういう方たちは、人生を必死に生きているのか、心配になります。
涙活で救われている方を否定はしませんが、私には不必要です。