食物アレルギーを持っているのに、気づいていない方は、意外と多い気がします。
私は、昔から、一度に卵を２個以上食べると、満腹感とは違う苦しさがありました。きっと、軽い卵アレルギーなのだと思います。
食物アレルギーを何十項目も、徹底的に検査してくれるクリニックなどありますが、私は調べたくないのです。
もし調べて、小麦や乳アレルギーが見つかったら、食事の度に気にしすぎてお腹をこわしそうです。臆病ですよね(笑)。
勇気ある方は、きちんと調べて、適切に対応してください。体調不良の原因が、食物アレルギーの可能性もありますから。