フラワーレメディを使っています。
３本ちょうど使いきる頃です。何を使っていたかというと、ホワイトチェストナット(ぐるぐる思考に良い)、チェリープラム(自己コントロールができる)、そして、スターオブベツレヘム(トラウマを癒す)の３種類です。
プラシーボ効果かわかりませんが、私には合っており、効き目を感じました。
以前は全く効かなかったのですが、今回は自分に合ったものを選べたのかな、と思います。使われる方はご自分に合うものを選んでくださいね。
効かない人は全く効かないので、強くおすすめはできませんが、気が向いたら、試してみても良いかも知れません。