強迫の影響力

強迫性障害なのだから、強迫は出て当然、と考えるようになったら、だいぶ楽になってきました。

強迫を怖がるから、よけい怖いものになるのです。

強迫は生活の一部、ぐらいに思うと、強迫の影響力は少なくなってきます。

同じ強迫でも、自分がどういう評価を与えるかによって、強迫の在り方が変わってきます。

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